lois相信會點進來的大家可能因為沒有孕吐很緊張,畢竟我懷孕初期除了想睡覺基本上沒有孕吐,我還因此緊張的搜尋了孕吐的資料,網站寫了一堆孕吐表示寶寶健康啊之類的,讓lois越看越害怕,難道我的寶寶不健康嗎?
沒孕吐正常嗎 ?
首先 lois先問了lois媽說~我都沒孕吐很奇怪,lois媽說:為什麼一定要吐?我懷孕的時候也沒吐阿~只是比較愛睡覺
lois不死心再打電話問我高齡86歲生過六個孩子個阿嬤,阿嬤說~謀阿,還去田裡工作咧,姑姑們也沒有孕吐,我才放心,原來我們家是不會孕吐的體質阿~~
所以我就開開心心的吃東西,但盡量以正常的食物為主或自己帶飯,前期吃得很謹慎,因為我的醫生交代千萬不能吃甜的,會影響胎兒,太胖也不好生,原本lois也不是喜歡吃甜食的人,但中後期不知道為什麼就會想喝飲料,想吃蛋糕,還吃了好幾次吃到飽,食慾好的不得了~
最後胖了多少?
最後臨盆前總共是胖了16公斤,但我懷孕之前是過瘦體質,就自以為可以一直吃,但其實不應該這樣的~到32周才被發現已經來不及了~但幸好還是順利度過孕期
lois自己認為吃得下就吃,但要選擇食物,當時醫生也一直交代不要吃太多水果,台灣的水果甜度都很高,甜點當然不用說,纖維質可以靠蔬菜,麵包也要少吃,五穀飯取代白米,少量多餐才不會肚子脹喔~
最後祝福大家都能順利的度過孕期拉當個快樂開心的媽媽~
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