lois相信會點進來的大家可能因為沒有孕吐很緊張，畢竟我懷孕初期除了想睡覺基本上沒有孕吐，我還因此緊張的搜尋了孕吐的資料，網站寫了一堆孕吐表示寶寶健康啊之類的，讓lois越看越害怕，難道我的寶寶不健康嗎?
沒孕吐正常嗎 ?
首先 lois先問了lois媽說~我都沒孕吐很奇怪，lois媽說:為什麼一定要吐?我懷孕的時候也沒吐阿~只是比較愛睡覺
lois不死心再打電話問我高齡86歲生過六個孩子個阿嬤，阿嬤說~謀阿，還去田裡工作咧，姑姑們也沒有孕吐，我才放心，原來我們家是不會孕吐的體質阿~~
所以我就開開心心的吃東西，但盡量以正常的食物為主或自己帶飯，前期吃得很謹慎，因為我的醫生交代千萬不能吃甜的，會影響胎兒，太胖也不好生，原本lois也不是喜歡吃甜食的人，但中後期不知道為什麼就會想喝飲料，想吃蛋糕，還吃了好幾次吃到飽，食慾好的不得了~
最後胖了多少?
最後臨盆前總共是胖了16公斤，但我懷孕之前是過瘦體質，就自以為可以一直吃，但其實不應該這樣的~到32周才被發現已經來不及了~但幸好還是順利度過孕期
lois自己認為吃得下就吃，但要選擇食物，當時醫生也一直交代不要吃太多水果，台灣的水果甜度都很高，甜點當然不用說，纖維質可以靠蔬菜，麵包也要少吃，五穀飯取代白米，少量多餐才不會肚子脹喔~
最後祝福大家都能順利的度過孕期拉當個快樂開心的媽媽~
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